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经典下酒菜酥香鱼块

为您提供经典下酒菜酥香鱼块的菜谱,包括经典下酒菜酥香鱼块的做法,经典下酒菜酥香鱼块的做法步骤,经典下酒菜酥香鱼块怎么做好吃等详细内容。

用料

食材:草鱼肉500克、青红辣椒各2个、洋葱1个

调料:盐2克、生抽5克、老抽2克、姜葱末适量、白胡椒粉5克、白糖3克、蒜瓣6个、干淀粉适量、油20克

经典下酒菜酥香鱼块的做法

1、准备好食材。

2、用剔骨刀将鱼肉与鱼骨分离,单用鱼肉,鱼骨可以煎香后,丢到高汤或排骨汤里做底汤。

3、把剔出来的鱼肉切成花刀片,即竖着切几刀不切断,再横着切断。

4、把切好的鱼片放到料理碗中,加入盐、生抽、老抽、姜葱末、白胡椒粉、白糖腌制10分钟。

5、腌制鱼片的时候,把洋葱切成适量大小的块、青红椒也切成椒圈备用。

6、腌制好的鱼块,沾上干淀粉。

7、取平底锅,倒油加热至5成熟,把沾着淀粉的鱼块下到锅里小火慢煎,直至煎至表面金黄酥香。

8、把洋葱丢到锅里炒出香气。

9、再把刚才腌鱼块剩的酱汁倒入锅里一起翻炒上味。

10、最后加入青红椒翻炒2分钟,至辣椒变色即可。

小贴士

1、可以选各种鱼肉来做这道菜,但如果用刺多的河鱼来,就必须要用小火煎至酥香,保证鱼肉里面的小骨刺都煎透,可以防止小朋友吃到鱼刺卡喉。

2、传统的酥香鱼块都是用油炸的,但这样比较浪费油,改用平底锅小火慢煎,时间相对较长,但这样比较健康,少吃油炸食品对身体好哈。

3、腌制的时候有用到老抽,主要是上色用,用量不可太多。

4、煮鱼的时候可以放一些白糖,可以大大增加鱼肉的鲜味。

5、这样的鱼块也可以做成酸甜味的,倒入番茄酱和白糖调出来的酱汁稍微焖一焖,就是皆大欢喜的一道菜了,说白了,调味这回事,无非就是一个原理:适口者珍。


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