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用料
主料:泡发的黑木耳8朵、泡发的银耳8朵、圣女果8个
配料:大蒜1瓣、干辣椒3个、花椒10粒
调料:苹果醋1汤匙(15ml)、生抽1茶匙(5ml)、盐1/2茶匙(3克)
养颜果醋拌双耳的做法
1.黑木耳和银耳去掉根部,用手撕成一口大的小朵,小西红柿清净后一切4瓣,大蒜去皮后切薄片备用;
2.锅中的水烧开后,加入盐,放入黑木耳和银耳,焯烫1分钟后捞出沥干水份;
3.将木耳放入碗中,调入生抽拌匀;
4.换一个炒锅,烧热后倒入橄榄油,大火加热,待油4成热时,放入花椒,干辣椒,用小火煸出香味后放入蒜片,把蒜片煸成金黄色后关火;
5.趁热将烧好的热油浇在木耳上,放入圣女果;
6.最后淋入苹果醋,拌匀即可。