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为您提供海鲜意面的菜谱，包括海鲜意面的做法,海鲜意面的做法步骤,海鲜意面怎么做好吃等详细内容。
2人份：
意式干面：200g
章鱼：100g
西兰花：100g
小红辣椒：2个
大蒜：2瓣
橄榄油：适量
盐：适量
胡椒粉：适量
1、煮面。
2、制作海鲜料：热锅，倒橄榄油将大蒜、小红辣椒用小火慢炒。再放入西兰花，加入盐和胡椒粉，轻轻炒一下后，放入章鱼。
3、把煮好的面取出，放到步骤2的海鲜料锅中，加3大勺煮面的汤，搅拌均匀即可。
