用料

低筋面粉400克，鸡蛋4个，糖粉100克，黑芝麻60克+20克（用于表面装饰）

100%无油阿拉棒的做法

1.鸡蛋打散，与糖粉充分混合，留出20克蛋液刷表面。

2.将低筋面粉和黑芝麻倒入混合好的糖蛋液中，用手揉成面团，松弛半个小时。

3.撒些面粉在案板上，把松弛好的面团放上去，用擀面杖檊成厚度约为0.5CM的长方形面片。再用刀把面皮切成一根根的长条。

4.两手拿起一根长条的两端，扭几圈，再放到铺了油纸的烤盘里，刷上一层蛋液，撒上黑芝麻装饰。

5.烤箱预热180度后，放中层，25分钟烤至表面金黄色即可。

小贴士

芝麻可以适当多放些——这是我同事“品尝”的宝贵意见。用“群众”的话说：这个小棍儿的魅力，全靠芝麻烘烤出来的那股特殊的香味儿。如果你牙口好，保管你吃了还想吃，嘿嘿——

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