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为您提供夏季养生鲜果八宝粥的菜谱，包括夏季养生鲜果八宝粥的做法,夏季养生鲜果八宝粥的做法步骤,夏季养生鲜果八宝粥怎么做好吃等详细内容。
燕麦，血糯米，莲子，荞麦，赤小豆，红枣，薏米仁，枸杞，陈皮，黑豆，芡实，少许糯米，小米
1、将所有材料用清水冲洗干净以后，加入开水以文火慢炖1.5小时，加冰糖调味即可！
2、八宝粥可以乘热食用，不过现在酷暑难当，最佳的食用方法当然是放凉以后配上新鲜水果或者鲜奶食用啦！
