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柠香龙利鱼

为您提供柠香龙利鱼的菜谱,包括柠香龙利鱼的做法,柠香龙利鱼的做法步骤,柠香龙利鱼怎么做好吃等详细内容。

用料

龙利鱼柳一条,盐,胡椒,迷迭香,柠檬汁,面包屑,橄榄油,西兰花

柠香龙利鱼的做法

1、龙里鱼柳上撒适量盐,胡椒,迷迭香(碾碎),腌制十分钟。

2、裹上面包屑下锅煎直至两面金黄。

3、取出鱼柳下西兰花撒少量盐煸炒熟。

4、装盘后在鱼柳上撒适量柠檬汁。

小贴士

1、撒盐的时候一定要适量,不要腌的过咸了,要不然会盖住鱼的香味。

2、要用中小火煎,免得煎糊。


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