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用料
新鲜四季豆100克,蒜蓉5克,生姜末5克,小葱花5克,郫县豆瓣酱1汤匙,老干妈豆豉酱1汤匙,新鲜红小米椒1个,生抽1汤匙,山西老陈醋1/2汤匙,食盐1克,鸡精1克,绵白糖1/2汤匙,芝麻香油2滴,生粉少许,清水10ml
鱼香四季豆的做法
1.A.四季豆等的处理
2.四季豆放在加有清水的洗菜盆中,放入一点小苏打,浸泡约10分钟
3.用清水冲洗干净,从两头去筋,用刀从中间切成两断
4.锅内放入清水,大火烧开
5.放入四季豆,加入一点食盐,一滴油,大火焯熟
6.捞出后立即用冷水冲凉
7.沥干水分摆入盘中
8.B.酱料的制作
9.锅内放油烧热,放入蒜蓉、生姜末爆香
10.新鲜红小米椒切末放入锅内,1汤匙豆瓣酱放在案板上用刀稍微剁一下放入锅内,再放入1汤匙豆豉酱,大火炒香至出红油
11.取一干净小碗,放入生抽1汤匙、山西老陈醋1/2汤匙、食盐1克、鸡精1克、绵白糖1/2汤匙、芝麻香油2滴,生粉少许和清水10ml调成味汁
12.将调好的味汁倒入锅内
13.大火煮至味汁浓稠,浇在步骤6煮熟的四季豆上即可