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火龙果黄梨汁【稳定情绪,缓和焦虑】

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用料

红肉火尤果1粒

黄梨1/2粒

冰块2杯

冷水50g

果糖1T

火龙果黄梨汁【稳定情绪,缓和焦虑】的做法

1.红肉火尤果,黄梨洗净,切块备用.

2.所有材料放入果汁机打匀,滤渣,倒入杯中.


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