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养生粥

为您提供养生粥的菜谱,包括养生粥的做法,养生粥的做法步骤,养生粥怎么做好吃等详细内容。

用料

薏米,红豆,莲子,百合,桂圆

养生粥的做法

1、将所有材料洗净浸泡半天(除桂圆肉外,桂圆肉只需浸泡半小时)

2、放沙锅内,加适量水用大火煮开。

3、搅拌一下转小火煮1个小时左右,加桂圆肉和冰糖再煮10分钟左右,关火焖15分钟即成。


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