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橄榄油,南瓜300克,这里面有洋葱1只和在冰箱里被遗忘很久的一只肉柿椒,哈哈。
1。橄榄油加热,放入所有原料翻炒,放入2茶匙盐,到所有原料炒软。
2。放入1.5cup水,大火煮开,小火煮10分钟。
3。将煮好的汤用食品加工机打碎即好。