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1.核桃仁，白芝麻，去皮的花生仁，南瓜子仁，松子仁各一大杯，黑芝麻半杯，
2.两杯到三杯Nature'sPathCereal（Organic的最好）
3.棉花糖一包（小粒的）
4.麦芽糖454克
将所有原料“一”分开炒熟，再把原料一和二拌匀。
