比如糖醋排骨,输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
用料
材料:
4lbsChickenthigh(切成比麻将大一点的块状)
腌料:
11/2杯全脂或者低脂Yogurt
1tbsp青柠汁/柠檬汁/醋
1tbsp孜然粉
11/2tbspTandooriMasala(如无可以用1tsp的桂皮粉,一点点的红色素代替)
11/2tbsp辣椒粉(不喜欢太辣的可以减半)
1tbsp黑胡椒粉
11/2tbsp姜蓉蒜蓉
2tsp盐(或适量)
印度香辣烤鸡块的做法
把鸡肉收拾好之后,加入所有的腌料,拌匀,腌上至少8个小时,24小时更好。
第二天把烤箱预热至380F(200C),在一个烤盘上铺上锡箔纸或喷点油,把鸡肉块排列好,入烤箱烤20-25分钟,熟了之后拿出来,把多余的汤汁和油脂倒掉。客人都来齐的时候就可以把鸡肉块反面,Broil10分钟。
我一般分批在小烤箱里Broil,因为ChickenTikka是热腾腾的时候最好吃,一次过用大烤箱Broil好了,很快就凉掉了。这样分批烤大家都可以在Starter的时候吃到热的,同时大烤箱还可以做其他的菜。
配上薄荷芫荽酱,和青柠。就着啤酒。简单又好吃喔!