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用料
去壳留尾的大虾500g左右,用淀粉和盐码上。
去皮去骨的鸡腿肉400g,切块。
新鲜Chorizo香肠250g,剥去肠衣,切片。
熟青口(cookedmussels)200g
三文鱼柳(skinlesssalmonfillet)200g,片成片。
蒜末-1茶匙
一个洋葱–切碎
一个胡萝卜–去皮切丁
一个西红柿罐头–400g
一个红甜椒,切条。
一碗青豆,可多可少。
2杯印度香米(Basmatirice)+1杯泰国香米,混合好(第一次),或者饭专用米(Paellarice)一袋500g(第二次)。
Paellaseasoning一袋。
西班牙海鲜饭的做法
Paellapan烧热,加1.5大匙初榨橄榄油,加蒜末炒炒,下洋葱末,下Chorizo香肠;炒出红色后,下鸡块,胡萝卜丁,翻炒几分钟;将米均匀地撒在锅里,翻炒几分钟,放入Paellaseasoning,继续翻炒直到所有材料上都均匀地拌在一起;加西红柿罐头,1L高汤(鸡粉加水),稍稍搅拌,煮开。
准备一大张锡箔纸和一条毛巾。将锡箔纸盖在锅上,尽量封严,上面再盖一条毛巾以免热气把纸顶开。转小火焖15分钟,或至锅内的汤汁基本不见了。
掀开锡箔纸,将红甜椒条、大虾摆在饭上,撒上青豆(第二次的时候放了鱼片和青口)。再盖上锡箔纸和毛巾,火稍微开大一点点,再焖5分钟,就可以关火上桌了。