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火麻仁紫苏子粥

为您提供火麻仁紫苏子粥的菜谱,包括火麻仁紫苏子粥的做法,火麻仁紫苏子粥的做法步骤,火麻仁紫苏子粥怎么做好吃等详细内容。

用料

火麻仁(大麻仁),紫苏子各15克,大米60克。红糖适量。

火麻仁紫苏子粥的做法

将火麻仁、紫苏子洗净,晾干,研极细,用水再研,取汁l碗,分2次煮粥,粥之将成,加入红糖少许,略煮1~2沸即可服食。


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