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糯米大枣羊骨粥

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用料

糯米100克,羊骨100克(以胫骨为佳),大枣20枚。

糯米大枣羊骨粥的做法

先将羊骨敲成碎块,开水洗净后煎煮1小时,然后取出羊骨,加入浸泡后的米熬粥,待粥至八成熟时加大枣(最好去皮核)同煮,至米烂熟即可食用。

每日早晚餐服用。


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