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为您提供乌发复方黑豆的菜谱，包括乌发复方黑豆的做法,乌发复方黑豆的做法步骤,乌发复方黑豆怎么做好吃等详细内容。
大核桃12个，枸杞60克，黑豆240克，何首乌60克。
将核桃剥出仁，去掉仁上的衣膜，将其炒香，切碎备用。先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣。再将核桃仁和黑豆加入汁中同煎，煎至核桃肉稀烂，汁全部被黑豆吸收为度。取出晾干或低温烘干，即可服用。
每日二次，每次6～9克（约50粒小黑豆），早晚空腹或饥饿时随时服用。
