杜仲煲鲜贝
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用料
杜仲10克,西芹100克,姜5克,盐3克,上汤300毫升,鲜贝肉200克,马蹄50克,葱10克,素油50克。
杜仲煲鲜贝的做法
(1)、把杜仲用盐水炒焦研成细粉;鲜贝肉洗净,切成薄片;西芹洗净,切成4厘米长的段;马蹄洗净,去皮,一切两半;姜切片,葱切段。
(2)、把炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时下入姜、葱爆香,加入鲜贝肉、杜仲粉、西芹、马蹄、盐、上汤,用文火煲20分钟即成。