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市售黑芝麻糊50克,鲜牛奶250克,蜂蜜10克。
将黑芝麻糊加100克鲜牛奶混合好,放入食品粉碎机中,把余下的鲜牛奶同调好的芝麻糊一起倒入食品粉碎机中,搅成匀浆倒入杯中,放微波炉中加热消毒1分钟,取出,放入蜂蜜即可。