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为您提供养颜海参粥的菜谱,包括养颜海参粥的做法,养颜海参粥的做法步骤,养颜海参粥怎么做好吃等详细内容。
白米30~50克,海参15~20克。
(1)、先将发好的海参切成小块,白米淘洗干净。
(2)、将海参和白米一同放入锅内加适量清水用大火煮开,再转小火煮至粥成。晨起作早餐食用。