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用料
羊里脊肉150克,鸡蛋黄1个,花生油500克(实耗约50克),白糖50克,酱油15克,料酒2克,醋2克,淀粉10克,芝麻油20克,姜汁1克。
它赛蜜的做法
将羊里脊肉用斜刀法切片。取一碗放入蛋黄、酱油10克、淀粉5克,并加清水3克,调匀成浆。再将切好的肉片放入,搅拌至每片肉都裹上浆。把白糖、料酒、醋、姜汁及余下的淀粉,浆油放入另一碗里,加20克水,调成汤汁备用。炒锅放花生油500克,坐旺火上烧至五成热时,放入酱好的肉片,并迅速拨撒,勿使其互相粘连,约10秒钟后,见肉片起卷,呈灰白色时,用漏勺捞出沥去油。将炒锅洗净,坐旺火上,花生油10克,倒入已过油的肉片和调好的汤汁,迅速翻炒至汤汁收浓,淋入芝麻油,再翻炒几下即成。
佐餐食。每日1次。