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为您提供荷叶苡仁粥的菜谱,包括荷叶苡仁粥的做法,荷叶苡仁粥的做法步骤,荷叶苡仁粥怎么做好吃等详细内容。
新鲜荷叶1张,薏苡仁30克,粳米100克,冰糖少许。
将新鲜荷叶洗净,切块,加水煎成汤液,以其汤液再加入已洗净的薏苡仁及粳米、冰糖,熬煮成粥即成。
代替主食,常服食。