用料

鹌鹑6只，水发香菇60克，冬笋60克，母鸡肉100克，猪五花肉250克，油菜心10颗，调料适量。

红焖鹌鹑的做法

鹌鹑洗净，用热油炸至金黄色捞出，香菇、冬笋、猪五花肉及母鸡肉切片，油菜心洗净后用凉水过凉；锅置火上，放少许猪油，先将猪肉片、母鸡肉片煸炒，放入香姑、冬笋、葱姜片，同炒，加适量奶汤，用酱油、黄酒、盐、胡椒粉、白糖、味精，调好口味，然后放入鹌鹑，用中火焖约半小时，酥烂后，将鹌鹑捞至盘中，锅中的汁用玉米粉勾芡，加些香油浇在上面；油菜心用奶汤烧上，并用精盐、味精调好口味，取出围在鹌鹑旁边。

可佐膳食。

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