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玉米粥(二)

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用料

玉米粉150克,山药100克。

玉米粥(二)的做法

将山药上笼蒸熟后剥去外皮,切成小丁块;玉米粉用沸水调成厚糊。锅内加清水约1000毫升烧沸,用竹筷慢慢拨入玉米糊,用文火熬煮至熟后,加入山药丁块,熬成粥即可。

随量食用,食宜半饱。


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