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紫苏叶12克，槟榔10克，生姜15克，粳米100克，食盐少量。
将紫苏叶、粳米洗净。生姜、槟榔洗净切成薄片。将紫苏叶、生姜、槟榔一同放进砂锅内，加进适量清水煎汁。用中火煮煎40分钟后，取药汁。然后将药汁与粳米一齐放进砂锅内，用文火煮至熟，加进少量食盐调味即可。
