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赤豆莲子黑鱼汤

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用料

莲子20克,黑鱼1尾,姜15克,盐5克,赤小豆100克,葱20克,料酒20克。

赤豆莲子黑鱼汤的做法

1.将赤小豆洗净,莲子洗净去心;去杂质、泥沙;黑鱼洗净,去鳞及内脏;葱切段,姜拍松。

2.将盐、料酒抹在黑鱼上,放入葱、姜、赤小豆,加水1000毫升,放入炖锅内。

3.将炖锅内加莲子后置武火上烧沸,再用文火炖熬1小时即成。

4.赤小豆制作前用清水浸泡一夜,莲子去皮去心。


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