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枸杞子20克,姜10克,盐少许,猪瘦肉100克,葱20克。
1.将枸杞子挑去杂质,洗净;猪瘦肉洗净,切2厘米见方的小块;葱切段,姜切片。
2.将炖锅内加水1000毫升,将猪瘦肉、姜、葱、盐放入锅内,用武火烧沸,再用文火炖熬30分钟,再加入枸杞子,至猪瘦肉熟后即可。
3.枸杞子不用水浸泡,只需用水洗一下,则可使用,若久泡易致药效流失。