改善失眠
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用料
浮小麦38克，夜交藤22克，甘草11克，酸枣仁11克，东洋参11克。
改善失眠的做法
1、将药材夜交藤、甘草用水清洗，酸枣仁炒透后敲碎，用布包起来。
2、煤气或电磁炉煮：所有药材（除东洋参外）加入3碗半水，用大火烧开后，转成小火煎煮20分钟后，放入东洋参焖5分钟，即可连同东洋参一起服用。或电饭锅蒸煮：将药材（除东洋参外）放入内锅中，加入3碗水，外锅加1杯水，蒸煮至开关跳起，将药汤倒出过滤，再加入东洋参焖5分钟即可。
