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为您提供莲肉山药粥的菜谱，包括莲肉山药粥的做法,莲肉山药粥的做法步骤,莲肉山药粥怎么做好吃等详细内容。
莲肉100克，山药100克，麦芽50克，茯苓50克，白糖100克。
先将以上5味共磨成粉，每次取50克冲调食用。
