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鲜奶适量。
以前流传着富贵人家的妇女用鲜奶沐浴营养皮肤的说法，这不是没有根据的。据美容专家研究，用四五倍水将牛奶一袋稀释，让足部浸泡20min，然后用浴水冲洗净，可使皮肤增加光泽。如果将牛奶、蜂蜜、西瓜汁、小苏打、精盐按一定比例倒入浴水中，然后在其中浸润全身皮肤15min，再用清水冲洗干净。
