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八宝除湿粥

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用料

薏苡仁10g,生芡实10g,莲子15g,生山药30g,白扁豆10g,赤小豆15g,大枣10枚,粳米100g。

八宝除湿粥的做法

将诸药加水适量,煎煮40min,再放粳米,继续加水,煮熟成粥。每日早晚各食1碗。


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