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枣仁龙眼粥

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用料

酸枣仁30g,龙眼肉15g,糯米80g,红糖6g。

枣仁龙眼粥的做法

(1)、将酸枣仁、龙眼肉去净灰渣,枣仁捣碎,用双层纱布包好。

(2)、龙眼肉切成小粒,糯米洗净入锅,掺清水煮成稀粥。1/d,睡前1-2h食。


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