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仙茅15g，仙灵脾15g，巴戟天15g，黄柏12g，知母12g，当归10g，粳米60g。
(1)、先将上味药物煎水，滤去药渣，留药液。
(2)、以药液加入粳米，煮成稀粥即可。每日早、晚空腹时吃1碗。若味苦，可以蜂蜜调味，但不宜用白糖，可用少许红糖。
