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黑豆1500g，何首乌、当归、川芎、女贞子、枸杞子、生地黄、旱莲草、桑葚子各150g，细盐、五香粉、料酒、姜汁各适量。
将上述各药置砂锅中煎煮，煎煮2次合并药汁。洗净黑大豆，置上述药汁中浸泡24h，然后用文火慢煮，加细盐、五香粉、料酒、姜汁；药汁煮干时，取出，晾干，收存。每日早晚各服此黑豆30粒。
