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百合100克，藕250克，蜂蜜50克。
将百合洗净，分瓣；藕去皮切成薄片。将此两物加水适量，用武火煮沸后改用文火煎半小时，过滤去渣，反复3次，合并3次煎液，加蜂蜜拌匀，再用文火煎熬成羹，每天早，晚食用，可常服。
