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连衣花生50克,山药30克,玉米100克,红糖20克。
将连衣花生拣去杂质,去除带芽头者,洗净,备用。再将山药择洗干净,切成薄片,与淘洗干净的玉米同入沙锅,加连衣花生及水适量,大火煮沸后,改用小火煨煮1小时,待连衣花生,玉米熟烂,加红糖溶化,再煮至沸即成。