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花生米（连衣）45克，粳米100克，脾胃气虚者加用怀山药30克，肺虚干咳者加用百合15克，冰糖适量。
1、将花生洗净捣碎，粳米淘净，山药或百合切片，和冰糖一同放入锅内。
2、加清水1000克，先用旺火煮沸，再用文火煮20~30分钟，以米熟为度。
