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为您提供二耳莲子酸枣仁的菜谱，包括二耳莲子酸枣仁的做法,二耳莲子酸枣仁的做法步骤,二耳莲子酸枣仁怎么做好吃等详细内容。
黑木耳10克，白木耳10克，莲子20克，酸枣仁20克，鹌鹑蛋5个。
用水炖成汤后加佐料，然后再打入鹌鹑蛋5个，为一日服用量。经前连服一周。
