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用料
出骨牛舌头鱼肉750克，熟洋葱丝250克，盐15克，胡椒粉1克，柠檬汁10克，鸡蛋3只，面粉100克，面包渣150克，白脱油150克。
英国式炸出骨鱼的做法
将牛舌头鱼肉切成75克重的块，撒上盐和胡椒粉，再用柠檬汁拌匀，稍腌片刻，然后两面沾匀面粉，在打散的鸡蛋里浸一下，滚上面包渣，下入八、九成熟的油锅中炸熟至金黄色时捞出，分别装盘。切好的洋葱丝，拌上少许干面粉，下热油锅中炸黄捞出，配在炸牛舌头鱼旁边。最后把白脱油熔化，装入沙司盅，同炸牛舌头鱼一起上席即可。