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用料
塘鲤鱼1000克，冬笋100克，火腿25克，嫩豆苗5克，鸡蛋清2只，干淀粉30克，盐5克，料酒10克，胡椒粉0.5克，高汤50克，香油5克，葱段2.5克，猪油750克(耗100克)，味精5克。
炒塘鲤鱼片的做法
1、将塘鲤鱼刮去鳞，去鳃，洗净内脏，用刀批下两侧鱼肉，然后剔去皮，放在碗内，加入蛋清、盐、水淀粉拌和。冬笋和火腿均切成薄片。
2、用碗一只，放入盐、酒、味精、胡椒粉、水淀粉(10克)、高汤，调成卤汁。
3、炒锅烧热，用冷油滑一下锅倒出，放入猪油，待油烧至五成热时，将鱼片放入锅中。随后把笋片放入，用勺子轻轻划开，待鱼片熟后，即倒在漏勺内沥去油分，锅中留油25克，放入葱段开锅，再将鱼片下锅，倾入卤汁颠动几下后淋入香油、出锅装盆即成。