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人参粉5克，玫瑰蜜15克，樱桃蜜30克，黑芝麻30克，白糖150克．鸡油30克，面粉15克，糯米粉500克。
将鸡油熬熟，滤渣晾凉；面粉放于锅内炒黄，黑芝麻炒香研碎；将玫瑰蜜和樱桃蜜压成泥状，加入白糖，撒入人参粉和匀，做成心子；将糯米粉和匀，包上心子作成汤圆。等锅内清水烧沸时，将汤圆下锅煮熟即可食用。可做早点或晚点，适量服用。
