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鹿鞭1具，肉苁蓉50克，粳米500克，葱白、花椒、精盐各适量。
将鹿鞭洗净，去脂膜，切细待用。将粳米洗净入锅，加适量水煎煮，待粥将熟时放入鹿鞭、苁蓉（酒洗后去皮）、葱白、花椒、精盐等煮至成粥，调味即可早晚佐餐食用。
