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鲜桑椹1000克（或干品500克），女贞子100克，墨旱莲100克，白蜜适量。
女贞子、墨旱莲洗净煎汤取汁。桑椹久煎，每30分钟取煎液1次。加水再煎，共取2次煎液，合并女贞子、墨旱莲汁液，以小火浓缩至粘稠时，加蜂蜜300克，沸时停火。
