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木耳核桃香羹

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用料

黑木耳30克,核桃仁45克,黑芝麻45克。

木耳核桃香羹的做法

黑木耳泡发,核桃仁捣碎,芝麻炒香研末。共蒸熟烂搅匀。每服15克,日2次。亦可稍加糖调味,一般以淡食为佳。


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