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核桃仁50克，苦杏仁50克，生姜50克（或姜粉20克）。
核桃仁去皮，杏仁去皮、尖，姜切碎，共捣烂，入蜂蜜适量，调匀，做成小丸。每晚睡前温开水服约20克，分10次服完。亦可捣成泥，每服15克，姜汤下。
