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菟丝子30～45克，覆盆子10～15克，枸杞了20～30克，麻雀5只，粳米100克，葱白2根，生姜3片，食盐少许。
菟丝子、覆盆子、枸杞子同入锅加水煎汁去渣，取汁备用。麻雀去羽毛及内脏，用黄油炒熟；粳米与上药汁加适量水同煮成粥，欲熟时加入少许食盐、葱白、生姜，煮成稀粥服食。服法：可作为糖尿病患者的佐餐食用。
