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滋补肾阴食疗方

为您提供滋补肾阴食疗方的菜谱,包括滋补肾阴食疗方的做法,滋补肾阴食疗方的做法步骤,滋补肾阴食疗方怎么做好吃等详细内容。

用料

菟丝子60克,粳米50克,鲜芡实50克,莲子15克(去心)。

滋补肾阴食疗方的做法

将菟丝子洗净研碎,水煮,去渣取汁,加入粳米、鲜芡实、莲子、适量清水煮粥,大约50分钟即可食用。每日1次,连服5天。



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