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疏肝和胃食疗方

疏肝和胃食疗方肝

为您提供疏肝和胃食疗方的菜谱，包括疏肝和胃食疗方的做法,疏肝和胃食疗方的做法步骤,疏肝和胃食疗方怎么做好吃等详细内容。

用料

鲜带鱼1条，女贞子20克，沙参10克，柴胡15克，陈皮5克。

疏肝和胃食疗方的做法

将带鱼洗净，去内脏及头鳃，切成小段，放入碗中，加水蒸熟，取蒸熟带鱼的上层之油与女贞子、沙参、柴胡、陈皮拌匀，再加适量清水蒸20分钟即可。吃鱼饮汤，每日1次，连服1周。

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