用料

芦笋汁120毫升，蜂蜜30毫升。

鲜榨芦笋汁的做法

1.先将鲜芦笋用清水洗净，再用热水过洗，用刀将其切成粒状，备用。

2.将全部材料准备就绪后，先把芦笋粒放进榨汁机内，榨取芦笋汁，再用消毒纱布隔去芦笋渣，留取芦笋鲜汁120毫升。然后加入蜂蜜30毫升，和匀。和匀了的芦笋蜂蜜汁，可作饮料饮用。每日2次，10天为1个疗程。注意事项：1.本笋汁药材的用量是一个成年人的用量。

2.常大便溏薄者，因本汁有通便作用，故不宜饮用。专家叮咛：蜂蜜宜取水果之花蜜为佳。

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