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为您提供人參莲子茶的菜谱，包括人參莲子茶的做法,人參莲子茶的做法步骤,人參莲子茶怎么做好吃等详细内容。
人参5克，莲子10克，冰糖15克。
先将人参、莲子用清水适量浸泡，加入冰糖，隔水蒸1小时即可，温服。胃有湿热、痰浊、舌苔厚腻者忌用。
