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八宝清补凉

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用料

薏米、淮山、莲子各40克,百合、沙参、芡实、玉竹各20克,砂糖适量,

八宝清补凉的做法

将用料全部洗净,与砂糖一齐放入砂煲里,加清水适量,用文火煲3-4小时,即可食用。


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